Gap Year——间隔年，一个对于很多中国学生来说渐渐熟悉的词语，在欧美留学圈里非常流行，包括哈佛大学、普林斯顿在内的诸多世界顶尖大学，都很鼓励学生在进入大学前休学一年，尝试自己想做的事情。

　　间隔年的概念早在几十年前就流行于发达国家，许多欧美国家对世界各国青年开放了不限名额打工旅行签证，其初衷是让青年学生在学期中或者学业结束进入下一个阶段之前，度过一段长期的异乡生活，感受当地文化，学习各类技能，从这一年的思考和沉淀中找到自己未来的方向。

　　近段时间国外疫情蔓延，出入境受到严格管控，想要出国考试几乎不可能。这种形势下，有一个新的话题映入眼帘——网上关于Gap year的讨论热火朝天。

　　“有人打死也不想Gap，有人已经Gap一年了，你真的了解Gap year吗？如果要Gap，你有想好Gap的一年你要做什么吗？”

　　01 Gap Year适合中国学生吗？

　　GAP Year看上去很美，但在中国却是一件只有少部分人在尝试的新生事物。

　　中国普遍社会的看法是，人生的不同阶段就应该做确定的事情，义务教育、大学、研究生、找份好工作、买房、结婚、育子，一步一个脚印，是我们需要遵守的人生道路。绝大部分学生从小到大都在家长安排下，循规蹈矩地沿着既定的路线走，这导致很多人依赖性强，社会适应性弱，跟风去了间隔年却不能被社会认可。

　　另一方面，选择Gap year，意味着晚一年毕业，且一年后要面临更激烈的竞争，就算是同时期毕业，同时开始就业赚钱，都可以感受到一轮又一轮的筛选的压力， 更不用说去间隔一年落后了多少错过了多少之后的压力。

　　“放出去”容易，“收回来”难，即便是Gapper，也终有一日要回到生活中继续下去，回来之后的“落差”和“不适应”也是一个问题。

　　02 什么情况会选择Gap Year

　　基本可以分为主动Gap和被动Gap两大类。

　　1. 有计划的主动Gap

　　这些同学早就做好了Gap Year的准备，无论是旅游，实习，工作，创业还是当志愿者，他们对于Gap Year要做什么已经有了非常明确的规划，并且为了实现Gap Year要达到的目标，做了很多准备工作。

　　讲真，这类同学比较少，常见于有极强的主见，自律性极强，对人生目标十分明确的同学。

　　2. 延迟上学的主动Gap

　　这些同学往往已经收到了Offer，但却不是理想的学校，不甘心也不想妥协，于是选择Gap一年，在这一年中继续准备，来年继续申请。

　　3. 没有录取通知的被动Gap

　　这大概是很多同学Gap了半年或一年最主要的原因了，毕业前没想好要考研，出国还是找工作。准备了一阵考研觉得太辛苦想出国，结果语言考试考了好几次都没考好，申请季就过去了，没学上，工作也没找，不得已只好Gap一年。

　　所有人都有选择Gap Year的资格，但并不是所有人都能够在Gap Year中有所收获，甚至是心态正常地度过这一年。

　　Gap有风险，决定需谨慎。

　　03 那些选择Gap Year的人怎么样了？

　　1. 成长的Gap Year

　　一说到典型的Gap Year案例就不得不提威廉王子和奥巴马的女儿Malia。

　　威廉王子2000 年从伊顿公学毕业后，到智利参与了雷励远征的义工服务，清洁马桶、修理公路的照片广为流传。

　　奥巴马的大女儿也选择了一年的Gap Year。

　　2016年夏，美国本科秋季申请季落幕，已被哈佛录取的奥巴马大女儿Malia Obama，决定开始一年期的Gap Year，这期间她去了电影公司 Weinstein 做实习，去了玻利维亚进行沉浸式西班牙语学习，成为美国驻西班牙领事馆的 summer intern...

　　在这一年的间隙里，Malia完成了在她18年以来一直没有足够时间完成的各种有意义的事情。

　　2. 虚度的Gap Year

　　@汪力立

　　一次 Gap Year，骑车走了一圈中国，说实话没什么大作用，最大的感触是让你看到知道并且亲身感受到，原来世界上还存在一种这样的生活方式。

　　@匿名用户

　　两历 Gap Year 的主要收获是：1、平常没毅力做的事情，别指望休息时会做；2、旅行的收获其实是没用的。

　　总的来说，有价值的Gap Year的标准应该是：明确目的+不同的成长环境+一个项目+思考+开放的心态=一定的心智成长。如果Gap Year仅仅是一个各地旅游的计划，没有促进思考的成分在，那么它其实是没有意义的！

　　3. Gap Year前的准备工作

　　知乎上有一个问答：

（图片来源：知乎）

　　其实这是一个因人而异的事情，每个人的处境和需求或多或少都会不一样，看重的东西也会不同。不过，在开始Gap Year前，一定要先做完这两件事。

　　① 慎重做决定

　　一要和家人好好沟通。二要问清自己Gap的真正意图：是想要获得心智成长还是明确自我认知，学习技能还是休整身心。

　　对于留学生来说，一定要思考这一年的Gap对你日后的申请是否有帮助，是不是应该利用这个机会提高语言技能或是累积实习经验？在动力不够充足，稀里糊涂就Gap的情况下，极容易经历内心的反复煎熬。

　　② 要有明确的规划

　　在Gap Year盲目尝试各种事情，并不会给自己带来多大的提升，目的性太弱会导致收益太低。与其盲目尝试，不如先认识自己，反思，看书，把想做的事情写出来做整理，建立起自己的三观，弄清楚自己适合做什么，应该做什么，将要做什么。

　　一旦做出Gap Year的决定，便要按照计划充实的过好每一天。这不仅可以最大化地丰富你这一年的收获，也可以缓解Gap Year中难以避免的焦虑。

　　毕竟Gap Year之后还是要继续生活，把Gap Year中的行动以及Gap Year结束之后的生活想清楚，不至于在Gap Year结束之后无所适从。

　　04 Gap Year做什么最充实？

　　1. 掌握一项技能

　　这里说的技能是通识技能，是以后生活，工作必备的技能和知识。以编程为例，无论你是理工科学生还是文科生，学会编程，无论是找工作还是申请学校，你都会有更多的选择。学语言也是一个很好的选择，外语属于万金油技能，熟练掌握一门语言，会给你带来非常多意想不到的机会。

　　2. 读书+写作

　　对于时间比较自由的Gap Year来说，花时间多读书，读好书是再好不过的选项了，思想要成长，不能没有养料。写作也很有用，既能帮助自己理清头绪，凝练思想，又是一次纯粹的价值输出。

　　3. 实习

　　优先考虑和接下来要读的专业或从事的工作关联紧密的实习，方便未来就业或申请。其实半年以上的实习项目有很多，多去刷招聘网站。无论是申请学校还是求职，一份优质的实习经历都会成为申请文书/简历上的亮点。

　　如果你希望你的Gap Year是职业导向型的，可以尝试参加顶尖公司的实习。高盛，麦肯锡，四大等都有专业的实习项目。

　　4. 交换生项目

　　很多大学生会选择利用Gap Year交换到不同国家，体验不同地方的学风和文化。

　　写给蠢蠢欲动想Gap的你：

　　如果你是一个在意得失的学生，还是按部就班更好。比起Gap一年，安安稳稳毕业，读研或是找工作往往会获得更多的机会和资源。早一些毕业，找一份理想的工作，在工作时积累经验和资源再去“Gap”都是可以的。如同那些从投行、咨询干两年再跳出来Gap的人所说：

　　With the name of McKinsey on my resume, I can go everywhere.

　　有着麦肯锡的名字在我的简历上，我可以去任何地方。

　　你不仅要有随时按下生活pause键的勇气，更要有随时能按下continue键的实力。Gap Year不是用来逃避的一年，而是用来思考，学习，成长的一年。它是很难很难，但是也可以很美很美，每一个深思熟虑后做的决定都值得被尊重。